salute del pavimento pelvico
Percorso Viola
Mantenere in salute il pavimento pelvico richiede impegno nella quotidianità; Il cambiamento delle piccole abitudini quotidiane è fondamentale per arginare la sintomatologia. Il percorso viola che comprende 4 mesi di programmazione ti darà tutti gli strumenti necessari per migliorare e mantenere in salute il tuo pavimento pelvico.
Cosa offre?
Il percorso viola comprende 4 mesi di programmazione. È presente una videocall conoscitiva dove esamineremo insieme vari aspetti della tua vita come le tue mestruazioni, la tua sessualità, il tuo intestino, la tua vescica, le infezioni ricorrenti e molto altro.
Riceverai 4 protocolli di esercizi per la salute del pavimento pelvico andando a creare un vero e proprio percorso lineare per le tue esigenze. Riceverai inoltre 4 protocolli integrativi personalizzati in base ai risultati ottenuti.
Alla fine dei 4 mesi avrai piena consapevolezza del tuo pavimento pelvico per riuscire in autonomia a mantenerlo in salute nella vita quotidiana.
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Migliora la tua vita
Con 4 mesi di programmazione avrai tutti gli strumenti necessari per sentire ed avere consapevolezza della tua zona pelvica, imparerai a rilassarla nella vita quotidiana , durante lo sport, il lavoro ed i tuoi rapporti sessuali. Se impari ad ascoltare e sentire ciò che non si vede dall’esterno, il tuo corpo ti ringrazierà per sempre!
