salute del pavimento pelvico
Percorso Rosso
Il Percorso Rosso è la soluzione più completa: integra e unisce i pacchetti precedenti per offrirti un lavoro davvero globale sul pavimento pelvico. Grazie alla combinazione dei contenuti del Percorso Rosa e del Percorso Viola, insieme a due Yoga Focus a tua scelta, avrai un programma strutturato, progressivo e duraturo per la salute del tuo pavimento pelvico.
Cosa offre?
2 fasi del Percorso Rosa, 2 fasi del Percorso Viola e 2 Yoga Focus (a scelta).
Durante il percorso valuteremo insieme quali moduli sono più adatti alle tue esigenze per costruire un programma realmente su misura. L’obiettivo è garantirti strumenti concreti e duraturi per prenderti cura del tuo pavimento pelvico nella vita quotidiana.
ㅤ
Migliora la tua vita
Grazie alla combinazione di esercizi, protocolli, educazione pelvica e focus mirati, questo percorso ti accompagnerà verso una piena consapevolezza del tuo pavimento pelvico. Imparerai ad ascoltarlo, rilassarlo e attivarlo in modo corretto durante le attività quotidiane, lo sport, il lavoro e la sessualità.
Il Percorso Rosso è pensato per chi desidera un lavoro completo e definitivo, che integri competenze, pratica e nuove abitudini per preservare la salute pelvica nel tempo.
